Freedive Relaxation Challenge

Leer ontspannen van een wereldrecordhouder in de duiktoren van Den Helder! Doe mee met de Freedive Relaxation Challenge en verander je leven…

Een 4 uur durende workshop waarbij de focus is hoe je leert omgaan met spannende gebeurtenissen in je leven. Het is een afwisselende workshop met de volgende onderdelen:
– Ontspanningsademhaling
– de vorming van overtuigingen en hoe je belemmerende overtuigingen kunt omzetten in ondersteunende
– visualisatietechnieken
– in het water ontdekken hoe je met stress omgaat doo het inhouden van je adem
– je kunt meer dan je denkt. De diepte in!

Een 4 uur durende challenge met inzichten waar je op veel facetten van je leven baat bij kunt hebben onder leiding van wereldrecordhouder freediven, Nanja van den Broek.

Professionele brandweer duikers hebben deze training gewaardeerd met een dikke 8 gemiddeld!!

Instapniveau?

Vanaf 16 jaar.

Benodigdheden?

  • zwemkleding
  • handdoek
  • masker/snorkel/ vinnen/ loodgordel met 4  kilo lood en minimaal 5 mm pak met cap (optionele kosten zijn E 35,- voor het totaal)
  • Een volledig ingevuld SSI profiel gekoppeld aan Enker Freedive Education (www.divessi.com)

Waar?

Theorie en zwembaddeel bij duikcentrumTriton 12, Het Nieuwland 2, 1784 EA Den Helder.

Wanneer?

Eerstvolgende datum 31 juli 13.00- 17.00 uur.

Kosten?

Tijdelijk nu een aanbieding van E 225,- voor E 195,- incl. entree duiktoren en exclusief duikmateriaal (optioneel totaal E 35,-) Dit is inclusief het Basic Freediver materiaal. Dit dient voor aanvang van de dag doorgenomen te zijn.

Minimaal aantal deelnemers?

Minimaal 4 maximaal 8.

Inschrijven?

Inschrijven door een mail te sturen naar info@enker.nl. Schrijf in de aanmelding je naam, geboortedatum en mobiele nummer. We zien je graag gauw verschijnen!!