Timeline

Timeline2017-03-22T08:51:54+00:00

De DFA, wat is de DFA oftewel de Dutch Freediving Association?

De DFA ofwel Dutch Freediving Association  De DFA is de Nederlandse vertegenwoordiging van AIDA International (Association Internationale pour le Développement de l'Apnée), de grootste freediving organisatie ter wereld. De vereniging is een aanspreekpunt voor verschillende [...]

Hoe kunnen freedive gebaseerde veiligheidsstrategieën de effectiviteit van brandweer- en defensietrainingen verbeteren?

Freedive gebaseerde veiligheidsstrategieën kunnen de effectiviteit van brandweer- en defensietrainingen aanzienlijk verbeteren door realistische en uitdagende trainingsomgevingen te bieden die cruciale vaardigheden testen en versterken. Doordat freedive gebaseerde oefeningen te nemen bouw je het vertrouwen [...]

Welke ademhalingstechnieken kunnen helpen bij traumaverwerking voor hulpverleners?

Ademhalingstechnieken kunnen een krachtig hulpmiddel zijn bij traumaverwerking voor hulpverleners. Technieken zoals de 4-7-8 ademhaling, waarbij je vier seconden inademt, zeven seconden vasthoudt en acht seconden uitademt, kunnen helpen om het zenuwstelsel te kalmeren en [...]

Wat zijn de belangrijkste veiligheidstechnieken voor defensieduikers?

Belangrijke veiligheidstechnieken voor defensieduikers omvatten het effectief beheersen van CO2-niveaus door juiste ademhalingstechnieken, zoals het toepassen van het juiste ademhalingsritme en het vermijden van te diepe of te snelle ademhalingen. Deze technieken helpen om een [...]

Welke ademhalingstechnieken werken het beste voor freedivers?

Freediving vereist niet alleen fysieke vaardigheid en uithoudingsvermogen, maar ook een diep begrip van ademhalingstechnieken. Deze technieken helpen je om je adem efficiënter te gebruiken, je lichaam te ontspannen en je duiktijd te verlengen. Hier [...]

Klaar? Eg nie! (over het klaren van je masker)

Je oren klaren blijft een uitdaging voor elke freediver. Gelukkig is het een vaardigheid en dus voor de meeste mensen aan te leren. Want er valt altijd iets te leren. Altijd? Ja echt, altijd. Daarom dit [...]

Nieuwsgierig?? In de opleidingen leer je waarom dat een hele goede eigenschap is.

Doe gek en schrijf je direct in!

Ga naar de bovenkant