Hier een veel gevraagd blog over wat je kunt doen als het klaren van je oren tijdens het freediven niet heel makkelijke gaat. Vroeger of later gebeurt dit elke freediver die iets dieper wil komen. Het is dus onderdeel van de sport om dit goed te leren. DUS de allerbelangrijkste tip is: #1 Gun jezelf [...]
Daarom dit keer 4 tips voor het klaren van je masker. Ben jij eigenlijk een maskerbubbelaar? Stromen de bellen om je oren als je naar beneden duikt of heb je het eigenlijk niet door? Ongemerkt verlies je dan veel lucht en daardoor kom je veel eerder op de diepte waarop je geen lucht meer hebt om [...]
Je oren klaren blijft een uitdaging voor elke freediver. Gelukkig is het een vaardigheid en dus voor de meeste mensen aan te leren. Want er valt altijd iets te leren. Altijd? Ja echt, altijd. Daarom dit keer 4 tips voor het klaren van je masker.Ben jij eigenlijk een maskerbubbelaar? Stromen de bellen om je oren als je [...]
Corona; Veiligheid en hygiene regels voor cursisten: Cursisten mogen niet komen trainen als: Een cursist de afgelopen 24 uur een van de volgende symptomen (ook milde!) hee<: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts; Een cursist iemand in zijn of haar huishouden hee< die koorts hee< (vanaf 38C) en/of benauwdheidsklachten hee<; Een cursist iemand in zijn huishouden [...]
Freediven als mentale spiegel In gesprek met Nanja van den Broek Wat is freediven? Freediven, freediving, vrijduiken of ook wel apneu duiken genoemd, is op 1 ademteug genieten van het zijn onder water. Een watersport voor jong en oud. Freediven kan op veel verschillende manieren. Door te zwemmen onder water, de adem in te houden [...]
