FAQs

Enker is de oudste freediveschool van Nederland en wordt geleid door wereldrecordhoudster Nanja van den Broek. Zij heeft in de loop der jaren een zorgvuldige kring van instructeurs opgeleid waar ze haar ervaringen mee heeft gedeeld en die uitstekende manskwaliteiten beschikken. Veel mensen vinden het een spannende sport en je veilig voelen bij je instructeur [...]

Een freedive opleiding is essentieel om veilig en zelfverzekerd te kunnen freediven. Tijdens de opleiding leer je de juiste technieken en vaardigheden die nodig zijn om op een verantwoorde manier diepte en tijd onderwater te vergroten. Je leert onder andere ademhalingstechnieken, hoe je je lichaam kunt ontspannen, hoe je veilig kunt freediven en hoe je [...]

Bij de cursusprijs van Enker zijn diverse zaken inbegrepen. Dit omvat de theoretische lessen, zwembadtrainingen, buitenduiken (indien van toepassing), gebruik van benodigde materialen zoals  freedive vinnen, maskers, loodgordels en snorkels. Ook zijn certificeringskosten en digitaal lesmateriaal en digitale brevetten inbegrepen. Het digitale materiaal blijft levenslang tot je beschikking en wordt regelmatig naar de nieuwste inzichten [...]

Om op de hoogte te blijven van de Freedive cursussen bij Enker, kun je de website bezoeken en je inschrijven op de nieuwsbrief. De nieuwsbrief geeft een overzicht van de geplande cursussen, inclusief de data en locaties. Daarnaast kun je ons telefonisch bereiken op: 06- 46290581 op werkdagen tussen 10.00- 18.00 uur of mailen, info@enker.nl.

Een introductie statisch is een cursusonderdeel waarbij je kennismaakt met de basisprincipes van statisch, een mooi woord voor je adem inhouden, een discipline binnen het freediven. Tijdens deze introductie leer je hoe je je ademhalingstechnieken kunt verbeteren, je lichaam kunt ontspannen, je mindset kunt beïnvloeden en hoe je jezelf kunt voorbereiden op een statische poging. [...]

Freedive Level 1/ Freediver: een basiscursus waarin je de fundamenten van freediving leert, inclusief ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen en veiligheidsprocedures. Hierna ben je een veilige freediver die samen met een buddy overal terecht kan met zijn brevet. Minimale diepte 10 meter en maximaal 20 meter. Freedive Level 2/ Advanced Freediver: een vervolgcursus waarin je je freedive-vaardigheden verder [...]

Ja, in principe kan iedereen leren freediven. Freediving is een toegankelijke sport die geschikt is voor zowel beginners als ervaren zwemmers. Het vereist geen specifieke fysieke eigenschappen, maar wel de juiste mindset en bereidheid om te leren. Het is belangrijk om te beseffen dat freediving een sport is waarbij je je eigen grenzen leert kennen [...]

De minimumleeftijd om deel te nemen aan freedive cursussen kan variëren, afhankelijk van de specifieke cursus en de richtlijnen van Enker. Over het algemeen wordt een minimumleeftijd van 14 jaar aanbevolen voor de Level 1-cursus. Voor andere cursussen kan de minimumleeftijd variëren. Het is raadzaam om de cursusinformatie op de website van Enker te raadplegen [...]

Om je in te schrijven voor een cursus bij Enker kun je naar de website gaan en het inschrijfformulier invullen. Hier kun je aangeven voor welke cursus je interesse hebt, je persoonlijke gegevens invullen en eventuele opmerkingen of vragen achterlaten. Na ontvangst van je inschrijving zal het team van Enker contact met je opnemen om [...]

De theorielessen worden meestal gegeven op een locatie die door Enker wordt aangegeven. Dit kan bijvoorbeeld een cursusruimte zijn die speciaal is ingericht voor freediving-opleidingen. De exacte locatie wordt meestal vermeld in de cursusinformatie en kan variëren afhankelijk van de cursus en planning. In de nieuwsbrief kun je de aankomende cursusdata en -lokaties vinden.  

De zwembadlessen worden normaal gesproken gehouden in een zwembad dat geschikt is voor freediving-training. Enker werkt samen met verschillende zwembaden die voldoen aan de vereisten voor freedive-training, zoals de juiste diepte en faciliteiten. De specifieke zwembadlocatie wordt meestal vermeld in de cursusinformatie in de nieuwsbrief en kan variëren afhankelijk van de cursus en planning.

De buitenduiken vinden meestal plaats op locaties die geschikt zijn voor freediving en waar je de mogelijkheid hebt om je freedive-vaardigheden in de praktijk te brengen. Deze locaties kunnen bijvoorbeeld natuurlijke wateren zijn, zoals meren. De exacte locaties van de buitenduiken worden meestal gecommuniceerd tijdens de cursus en kunnen variëren afhankelijk van de cursus en [...]

Voor veel opleidingen gaan we graag naar Dive4life in Duitsland voor de 'buitenduiken' . Dit is in een heerlijk 20 meter diep zwembad. Neem je Freedive spullen mee en een pak (kan daar ook gehuurd worden voor ong. 8 euro) en een grote handdoek voor de ontspanningsoefeningen. De watertemperatuur is ong. 25 graden, dus neem minimaal een [...]

Voor de Level 1-cursus is het handig om enige basiszwemvaardigheden te hebben en comfortabel te zijn in het water. Het is belangrijk om een goede gezondheid te hebben en eventuele medische aandoeningen of beperkingen vooraf te melden. Je zult leren over ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen, veiligheidsprocedures en de basisprincipes van freediving. Je hebt geen eerdere freedive-ervaring nodig [...]

Voor de Level 2-cursus is het belangrijk om eerst de Level 1-cursus te hebben afgerond of vergelijkbare ervaring en vaardigheden te hebben. Je zult je freedive-vaardigheden verder ontwikkelen, leren freefallen en te Frenzelen en diepere dieptes verkennen. Het is belangrijk om je eigen grenzen te kennen en altijd binnen je comfortzone te blijven tijdens het [...]

Een introductie statisch is een cursusonderdeel waarbij je kennismaakt met de basisprincipes van statisch, een mooi woord voor je adem inhouden, een discipline binnen het freediven. Tijdens deze introductie leer je hoe je je ademhalingstechnieken kunt verbeteren, je lichaam kunt ontspannen, je mindset kunt beïnvloeden en hoe je jezelf kunt voorbereiden op een statische poging. [...]

Bij Enker wordt meestal gebruik gemaakt van digitale brevetten, die na het succesvol afronden van een cursus aan cursisten worden verstrekt. Deze digitale brevetten bieden een handige en milieuvriendelijke manier om je certificering te bewaren en te delen. Als je echter een voorkeur hebt voor een plastic brevetkaart, kun je contact opnemen met Enker om [...]

Binnen freediving zijn er verschillende disciplines die je kunt verkennen. Enkele van deze disciplines zijn: Constant Weight (CWT): waarbij je naar beneden en weer omhoog duikt met constante gewichten. Free Immersion (FIM): waarbij je langs een touw naar beneden en weer omhoog trekt zonder gebruik te maken van vinnen. Dynamic Apnea (DYN): waarbij je horizontaal [...]